Средства Индивидуальной Защиты Велосипедиста: Виды и Необходимость

Во время катания на велосипеде, к сожалению, не исключены падения, которые могут привести к травмам различных частей тела, включая голову, колени, локти и ладони. Для минимизации риска получения травм рекомендуется использовать специальную защитную экипировку.

Любую экипировку необходимо обязательно примерять перед покупкой. Тесная экипировка защищает меньшую площадь и пережимает кровеносные сосуды.

1. Велосипедные шлемы

Шлем - самая важная часть велозащиты. Он может спасти вашу жизнь в случае аварии. Защищает голову от удара об землю, а также от царапин, если пришлось проезжать под низкими ветвями или около куста.

Любой велошлем состоит из корпуса, подкладки и фиксаторов. Корпус состоит из основания и внешнего покрытия.

• Основание выполняет основную защитную функцию, смягчая удар за счет деформации. После удара шлем необходимо заменить, за исключением особо прочных моделей для экстремалов, рассчитанных на многократные нагрузки. Основание изготавливается из пенополипропилена, пенополиуретана или пенополистирола, иногда армируется карбоновыми или нейлоновыми нитями. Обратите внимание, что основание обязательно должно быть из цельного куска пеноматериала.
• Внешнее покрытие корпуса увеличивает прочность конструкции, предотвращает повреждения основания и уменьшает нагрузку на шею при падении.

Любой корпус велошлема имеет вентиляционные отверстия, во время движения они захватывают и правильно распределяют воздушный поток, чтобы вентилировать голову велосипедиста. Подкладка за счет мягкой структуры увеличивает комфорт, уменьшает силу удара на голову и помогает «подогнать» шлем под голову. К тому же, она впитывает пот. Подкладка может быть съемной и несъемной. Первый вариант лучше, поскольку его легко постирать от пота.

Шлем нужно выбирать в зависимости от типа велика и стиля езды велосипедиста. Для большинства велосипедистов самым оптимальным вариантом будет покупка спортивной (кросс-кантрийной) модели. Такой шлем отлично подойдет не только для тех, кто ездит в стиле кросс-кантри, но и для любителей велопоходов и для городских поездок. От бюджетных прогулочных моделей, спортивные отличаются большей прочностью, комфортом и легким весом. Изготавливаются по современным технологиям, таким как InMold, когда высокопрочная оболочка целиком впаивается в основу. Для повышения прочности основание армируется. Большое количество вентиляционных отверстий обеспечивает отличную вентиляцию головы.

Существуют различные типы велошлемов:

• Шоссейные модификации похожи на кросс-кантрийные, обладая аэродинамической формой и большим количеством вентиляционных отверстий. При этом шлем лёгкий - 250 грамм.
• Трековые варианты каплевидной формы применяются в трековых и шоссейных велосоревнованиях, улучшая аэродинамические характеристики гонщика.
• Котелки - крепкие модели, по форме напоминающие котелок, рассчитанные на BMX экстремалов, у которых риск упасть значительно выше. Этот тип намного лучше защищает голову велосипедиста, за счет развитой защите височных и затылочной зон головы, а также малого количества вентиляционных отверстий, что увеличивает его прочность. Этот шлем без аэродинамической формы, с меньшим количеством отверстий и более тяжёлый - 400 грамм. После надевания шлем фиксируется пластиковым карабином.
• Эндуро модификации - что-то среднее между котелками и кросс-кантрийными модификациями. Отличается от кросс-кантрийных более развитой защитой виска и затылка головы. Поэтому его можно рекомендовать тому, кто не просто используют свой байк как средство передвижение, но иногда немного экстрималит.
• Фуллфейс - очень прочный шлем на все лицо, защищающий не только затылок и лоб, но и челюсть. Похож на мотоциклетный шлем. Отличный вариант для экстремалов, гоняющих на двухподвесах по горам, в стиле даунхилл или фрирайд. Для городских условий не рекомендуем - будет жарко и некомфортно, поскольку вентиляция очень слабая, а вес большой. Мощный суровый шлем CRATONI для экстремального катания. У таких шлемов большое обзорное окно, которое позволяет надеть большие защитные очки.
• Детские модели - уменьшенная копия прогулочных или кросс-кантрийных. Разве что, мягче внутренняя подкладка и вентиляционных отверстий меньше, поэтому они попрочнее. Не покупайте детям защитную экипировку на вырост, она должна плотно фиксироваться на защищаемом участке тела, но не передавливать кровеносные сосуды. Это касается всех видов защиты.

2. Наколенники и налокотники

При падениях с велосипеда часто страдают коленные суставы и локти. При ударе мениск сустава повреждается и очень долго восстанавливается. Даже спустя длительное время, суставы могут болеть при катании. Поэтому колени и локти нужно обязательно защищать, именно для этого и служат наколенники и налокотники, которые надеваются поверх одежды. Т.е. Пластиковые накладки наколенников и налокотников в случае падения, хорошо скользят по дорожному покрытию, как бы «размазывая» и уменьшая силу удара, а мягкое основание под накладками, практически полностью поглощает энергию этого удара.

Перед покупкой проверьте наличие мягкого основания под пластиковыми накладками, в самых дешевых моделях ее может и не оказаться. Крепление бывает двух видов: в виде чулка с застежками липучками или ремешками на застежках липучках. Существуют удлиненные модели для колена и голени, а также только для голени. Удлиненные модели не такие удобные, как наколенники, при этом они защищают большую площадь ноги. Такие модели необходимы тем, кто любит агрессивно повкручивать педали.

Защитная экипировка выбирается такого размера, чтобы она плотно сидела на коленях и локтях, но не пережимала сосуды, чтобы не нарушить кровоснабжение. Наколенники и налокотники защищают ваши суставы от травм в случае падения.

Как выбрать наколенники и налокотники для велосипедиста

3. Велосипедные перчатки

Именно для защиты локтей и кистей рук выпускаются специальные велосипедные перчатки. Кроме того, перчатки предотвращают онемение рук, защищают от мозолей, согревают в холодную погоду и обеспечивают крепкую хватку руля даже в дождливую погоду. Также нужны для защиты от мозолей и чтобы не натереть руки об руль.

Для тех, кто ездит в прогулочном стиле в теплую погоду, достаточно купить обрезанные летние перчатки, со вставками из натуральной кожи. При выборе также обращайте внимание на элементы, которые фиксируют защитный аксессуар на руке. Важно правильно подобрать размер. Для этого нужно надеть перчатки на руку, застегнуть застежку, развести пальцы, а потом резко сжать их в кулак. Застежка должна хорошо фиксировать изделие на руке, чтобы ничего не болталось, при этом не должна сильно давить. Пальцы должны разводиться и сгибаться легко, ничего не должно давить или сильно обтягивать руку, иначе кисти будут неметь.

Бывает 2 основных вида перчаток: которые полностью закрывают руки или с открытыми пальцами. с петлями для удобного и быстрого снятия перчаток. Перчатки защищают ваши руки от мозолей и ссадин.

4. Полная защита тела

Необходима экстремалам, катающим в дисциплинах фрирайд и даунхилл. Экипировка включает в себя щитки на спине, груди, шее, плечах и по бокам бедер, а также налокотники с предплечьем и наколенники с голенью.

5. Дополнительные аксессуары для безопасности

Существуют и другие элементы, повышающие безопасность велосипедиста:

• Очки защищают глаза от солнца, ветра, пыли, дождя и насекомых. Некоторые модели плотно прилегают к лицу и фиксируются резиновым ремешком. Очки бывают поляризационные и со сменными линзами разных цветов.
• Балаклавы и банданы подходят для прохладной и солнечной погоды, защищая от солнца и ветра, а также впитывая пот. Бафик - ткань в форме трубы, которую можно использовать как напульсник.
• Дождевик защищает от дождя и ветра. Бывают в виде накидки-балахона из полиэтилена или тряпичной одежды с водоотталкивающими свойствами.
• Светоотражатели на одежде и велосипеде делают вас более заметными для других участников дорожного движения.
• Держатель правой штанины (в виде резинки или ленточки из гибкого пластика) предотвращает попадание штанины в цепь.

6. Правильное использование и выбор велозащиты

Чтобы велозащита была эффективной, ее нужно правильно использовать. При выборе велозащиты обращайте внимание на качество материалов и сертификат безопасности. Велообувь имеет специальную подошву, которая обеспечивает лучшее сцепление с педалями.

Велозащита - это важная часть велоспорта. Она может спасти вашу жизнь и здоровье в случае аварии.