Яркое освещение: что это такое и как оно влияет на нас
Свет необходим человеку для нормального существования, он влияет практически на все стороны его жизни, состояние психики и физиологию.
Когда речь идёт о ярком свете, это интенсивное естественное или искусственное освещение. Яркий свет могут давать не только лучи солнца, но и фотовспышки, прожекторы на театральной сцене или съемочной площадке, свет фар транспортных средств и многие другие источники.
Многие путают освещенность с яркостью ламп, но это неправильно. Яркость, или световой поток, измеряют в люменах. Параметр отражает количество люменов светового потока, которое приходится на 1 кв. м поверхности.
Если нормы освещенности соблюдены, в помещении приятно находиться, усталость в процессе работы наступает медленнее.
Для контроля норм освещенности Главный государственный врач РФ утвердил специальные санитарные правила и нормы. Самые высокие требования установлены к помещениям, в которых производятся работы наивысшей точности. Например, для ювелирных, граверных и часовых мастерских уровень освещенности должен составлять 3000 лк.
Проверить, соответствует ли норме уровень освещенности вашей комнаты или рабочего места, поможет люксметр RADEX LUPIN. С помощью этого устройства вы всегда сможете определить яркость света в любом помещении.
Люксметр RADEX LUPIN
Яркий свет и его влияние на зрение
Известно, что сотрудники некоторых торговых центров часто жалуются на слезоточивость, усталость и красноту глаз. Причина - слишком яркое освещение. С одной стороны, оно помогает покупателям лучше рассмотреть товар.
Однако для зрительного аппарата вреден не только тусклый, но и чрезмерно яркий свет. Слишком яркий свет пагубно влияет на чувствительные рецепторы сетчатки и может вызвать световой ожог органов зрения.
Главная причина вредного воздействия яркого освещения на органы зрения заключается в том, что он содержит сине-фиолетовую часть спектра, которая и является наиболее опасной. Когда она воздействует на сетчатку глаза, это вызывает формирование свободных радикалов. Они повреждают светочувствительные клетки глаза, что в итоге приводит к ослаблению зрения.
Кроме того, слишком яркий свет негативно влияет на психику, он вызывает излишнее напряжение и нервозность, из-за чего потом могут возникать проблемы со сном, раздражение и неспособность сосредоточиться. Длительное пребывание в помещении с чрезмерно ярким освещением приводит к снижению естественной выработки мелатонина в организме.
Чтобы глаза не так сильно утомлялись, рекомендуется вкручивать в светильники лампы накаливания небольшой мощности (40-60 Вт) или выбирать светодиодные. Так, при приобретении настольных ламп следует избегать тех, которые дают слишком яркое освещение. Именно поэтому при приобретении светодиодной лампы для установки на рабочем столе следует отдавать предпочтение тем, которые дают нейтральный белый или мягкий теплый свет, напоминающий солнечный.
Каждый из нас может обеспечить себе комфортные условия труда и отдыха, в частности, создав адекватное освещение.
Яркий свет в растениеводстве
Также известный как сильный свет, он - главный драйвер роста, цветения и плодоношения. Освещение, это система или метод подачи света, который может быть естественным (солнечным) или искусственным (LED‑лампы, светильники) непосредственно влияет на растения, живые организмы, использующие свет для фотосинтеза и развития. В итоге сад, управляемая территория, где выращивают декоративные и съедобные культуры превращается в продуктивную площадку, если правильно подобрать интенсивность и продолжительность светового воздействия.
Яркий свет способствует ускоренному росту (яркий свет → ускоренный рост растений), требует выбора подходящих ламп (правильное освещение → выбор светильников), а также улучшает урожайность (сад + яркий свет → повышение урожайности).
Сначала определите, какие культуры требуют максимального света. Томаты, перец и многие однолетники нуждаются в ≥ 6 часов прямого солнечного света - без этого их листья становятся вытянутыми и слабохарактерными. Для тенелюбивых растений, как папоротники или брусника, используйте частичное затенение, чтобы яркий свет не вызывал ожоги.
При отсутствии достаточного естественного света ставьте на место специальные светильники: LED‑панели с спектром 400‑700 нм обеспечивают эффективность фотосинтеза без лишнего тепла.
Не забывайте о продолжительности - 12‑14 часов света в сутки обычно достаточно, но в зимний период можно сократить до 8‑10 часов, чтобы избежать переутомления. Поддерживайте равномерность освещения, размещая светильники на высоте 30‑50 см над растениями; это уменьшит тени и обеспечит одинаковый фотосинтетический отклик у всех листьев.
Влияние освещения на рост растений:
| Тип освещения | Эффект | Примеры растений |
|---|---|---|
| Яркий свет (≥ 6 часов) | Ускоренный рост, цветение, плодоношение | Томаты, перец, однолетники |
| Частичное затенение | Защита от ожогов | Папоротники, брусника |
| Светодиодные светильники (400-700 нм) | Эффективный фотосинтез без лишнего тепла | Различные комнатные и садовые растения |
Влияние света на рост растений
С помощью люксметра RADEX LUPIN вы организуете оптимальную световую среду для работы и отдыха.
Измерение проводится просто. Положите люксметр на контрольную поверхность, направив фотодатчик вверх. Люксметр RADEX LUPIN дает корректную информацию, в отличие от многих других моделей. Погрешность его измерений не превышает 10 %. Точность работы прибора обеспечивают корригирующие светофильтры, которые задерживают не воспринимаемые глазом человека ультрафиолетовые и инфракрасные лучи. Поскольку в спектре некоторых источников света присутствует то и другое, измерение освещенности без фильтров получается неточным. Люксметр RADEX LUPIN соответствует требованиям ГОСТа.
Нормальным считается освещение, при котором человек длительно сохраняет работоспособность и не замечает беспричинного ухудшения самочувствия, настроения.